أرسل قارئ 40 عاما يسأل، منذ بلوغى وقدرتى الجنسية جيدة جدا ولا أعانى من مشكلات تذكر على الإطلاق ولكنى خضعت فترة لتناول المهدئات والمنومات بكثرة، وأخاف أن تؤثر على قدرتى الجنسية، وأريد أن أحافظ على قدرتى الجنسية قدر الإمكان، فماذا أفعل ؟

أجاب الدكتور أيمن محمد، أخصائى التناسلية، أن الشخص يمكنه الحفاظ الدائم على حياته الجنسية وقدراته أطول فترة ممكنة ولسنوات طويلة، بالانتظام على أسس الحياة الصحية المثالية، من ثبات وهدوء نفسى والابتعاد عن كل مسببات التذبذب النفسى وشرود الذهن والعصبية، وإهدار الطاقة الذهنية والجسدية دون فائدة وفى أمور غير مفيدة.

ويجب الابتعاد عن المكونات الكيميائية الدوائية التى لا فائدة منها، والتى يمكن استعاضتها بالوصفات الشعبية بالعلاج النفسى الذاتى أو لدى مختص دون اللجوء للأدوية إلا فى حالات معينة، وتبعا لما يقرره المختص، وبعض من العقاقير الكيميائية تسبب مشكلات فى العلاقة الجنسية والقدرات الجنسية للمريض.


ويجب على الشخص استبدال هذه العقاقير باستشارة الطبيب، وممارسة بعض الهوايات (كعلاج نفسى )، وبعض التمرينات الرياضية المحترفة (كعلاج جسدى ) وتقوية للدورة الدموية الهرمونات وتصفية للذهن وبالتالى لن يجد المريض مشكلة أمام حياته الجنسية وسوف يطيل من عمره الجنسى.



أكثر...