-
نصائح مهمة لحماية الشعر من التساقط فى فصل الصيف
يعانى العديد من الرجال والنساء من تساقط الشعر الأمر الذى قد يعرضهم لمواقف محرجة، فهناك تساقط طبيعى، وهوسقوط من 50 إلى 80 شعرة يوميا، ولكن إذا زاد الأمر عن ذلك ففى تلك الحالة يعتبر
التساقط حالة مرضية يجب التعامل معها كما يؤكد دكتور رامى العنانى، استشارى الجراحات التجميلية، موضحا أن من أهم أسباب تساقط الشعر ضعف الجذور وتعرضها للتلف، لتصير عاجزة على إنبات الشعر من جديد، وهوما يصيب البعض بالصلع المبكر.
ويضيف أن أهم النصائح الغذائية لعلاج تساقط الشعر خاصة فى فصل الصيف الذى يتعرض فيه الشعر لعدد من المشاكل هوتناول الأطعمة الغنية بمادة البيوتين ومضادات الأكسدة قدر الإمكان وتتوافر بكثرة فى الأفوكادووزيت الزيتون، إلى جانب الخضروات الغنية بالحديد والزنك مثل السبانخ الغنية بالفيتامينات والمعادن التى تحمى الشعر من
التساقط مع ضرورة التخلص من التوتر قدر الإمكان.
ويشير إلى أن ما لا تدركه الفتيات أن طبيعة المشط المستخدم فى الشعر قد يساعد على تقصف الشعر، لذا ينصح باستخدام مشط واسع الأسنان بجانب تدليك الشعر بزيت الزيتون أوالجرجير فذلك يحافظ على فروة الرأس مع تقليل تعريضه للشمس بقدر الإمكان حتى لا يصاب بالتلف.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة ام هبه في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-15-2014, 04:25 AM
-
بواسطة حنان العالم في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-27-2014, 09:00 PM
-
بواسطة نهلة علي في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 02-11-2014, 09:21 AM
-
بواسطة منتصر في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 12-06-2013, 01:30 PM
-
بواسطة ظلال الوادي في المنتدى تصميم المواقع وتطويرها
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 10-30-2013, 01:44 PM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات