-
عصير البطيخ والبطاطس والخيار لتهدئة البشرة وترطيبها وتفتيحها
الغذاء يؤثر على كل أعضاء الجسم وعلى وظائفه، فالأطعمة تتحكم فى شكل وصحة كل أجزاء الجسد، ولذا فهناك الكثير من الأطعمة التى إذا تناولناها ساعدت على ترطيب الجسم والبشرة، وتساعد على تهدئتها والتخلص من شوائبها وإضفاء درجة افتح عليها، هذا ما أكده الدكتور حازم على، اخصائى التغذية.
وأضاف أن هناك الكثير من الأغذية التى تزيد حساسية البشرة، وتساعد على اسمرارها وصعوبة تفتيحها، وهناك أيضا أغذية يمكنها أن ترطب البشرة، وتهدئها وتساعد على تفتيحها.
ويوضح أن البشرة تحتاج لمفتحات طبيعية ومهدئات للحساسية، أهمها تناول الأغذية التى تساعد على تهدئة الأمعاء، وبالتالى تهدئ الجلد الخارجى للجسم، ومنها كل الأطعمة التى تحتوى على كميات عالية من المياه وتساعد على الترطيب، ومنها عصير البطيخ، حيث يساعد على تهدئة المعدة والجلد الخارجى، ويزيد درجة لمعان الجلد ويجعله اكثر بياضا، فضلا عن ماسك الخيار التقليدى وتناول السلطة، مضافا إليها الكثير من الخيار وشرب عصيره، كما أن وعصير البطاطس والبطاطا يساعدون على تهدئة المعدة والجلد الخارجى للجسم.
أكثر...
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة ميس الريم في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 12-03-2015, 09:07 PM
-
بواسطة فطرية في المنتدى مطبخ عراق الخير والمحبة
مشاركات: 4
آخر مشاركة: 11-11-2015, 08:17 PM
-
بواسطة حنان العالم في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 03-24-2014, 12:22 PM
-
بواسطة نوره في المنتدى منتدى أستراحة الأعضاء
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-22-2013, 03:50 PM
-
بواسطة زينب في المنتدى منتدى المرأة العربية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 05-07-2013, 10:30 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات