-
- معدل تقييم المستوى
- 0
يوميات اللياقة البدنية (تمارين بالفيديو من أعداد الكابتن وليد)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم نفتتح ورقة رياضية جديده
في منتدانا الغالي منتديات الدكتور سلطان التمياط
يوميات اللياقة البدنية .
كم من الساعات تستغرقها للجلوس قرب أشعة التليفزيون ؟
ولكن كم من الدقائق التي تمارس فيها الرياضة؟
الرياضة مهمه كثير في ا لحفاظ على الوزن
والوقاية من السمنة ومنع الترهلات وتحسين الحالة النفسية والمعنوية
حيث انها تساعد على التخفيف من القلق والاكتئاب والمشاكل النفسية.
فحياكم الله هنا جميعا الى هذه الصفحات لكي نلتقي و لنبعث في نفوسنا
الحماسه ، والهمه ، والعزيمه ،
بذكر يومياتنا الرياضية مهما كانت
في المنزل ، وفي النادي ، وفي الشارع ، وفي الممشى، وفي المسابح
ان نجاح الموضوع
هو بمشاركاتكم و خبراتكم
التي ستعود بالنفع والفائدة
على جميع الأعضاء وزائري هذا الموضوع
بحيث نطرح كل ما يهمنا من مواضيع عن اللياقة البدنية
ونجيب عن اي استفسارات للأعضاء الجدد عن اللياقة البدنية .
ولا انسى
ان اتقدم بالشكر والتقدير والامتنان
للمشرف العام : الأمل المشرق
و
لمشرف منتدى اللياقة البدنية : الكابتن وليد أبراهيم الصقري
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
:SugarwareZ-003:
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة خالد الكعبي في المنتدى منتدى الرياضة واللياقة البدنية
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 02-13-2016, 12:04 PM
-
بواسطة شموسه في المنتدى منتدى الرياضة واللياقة البدنية
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 12-28-2014, 10:33 AM
-
بواسطة فاطمة في المنتدى منتدى الرياضة واللياقة البدنية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 11-11-2014, 11:26 PM
-
بواسطة احمد العميري في المنتدى منتدى الرياضة واللياقة البدنية
مشاركات: 2
آخر مشاركة: 10-31-2014, 12:06 PM
-
بواسطة احلى الملك منتديات في المنتدى منتدى الرياضة واللياقة البدنية
مشاركات: 2
آخر مشاركة: 10-13-2014, 09:18 PM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات