-
الشوندر ( الشمندر )
للشمندر فوائد جمة، إذ يستعمل في علاج لفقر الدم،
فضلا عن أنه مصدر لحمض الفوليك، وفيتامينات b2، c، a
إضافة إلى أنه غني بالبوتاسيوم والمغنيزيوم ومدر للبول.
إن البيتايين betaine الموجود في الشمندر يعمل مع مغذيات أخرى للحدّ من الهوموسيتيين homocysteine الذي يمكن أن يكون مضرّ للأوعية الدموية
وبالتالي يساهم في تطوير أمراض القلب، السكتة الدماغية وأمراض الأوعية الدموية الطرفية.
منقول
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة كشمير في المنتدى منتدى الطب والصحة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 01-15-2016, 04:40 PM
-
بواسطة المحترف في المنتدى منتدى الرياضة واللياقة البدنية
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 01-27-2015, 01:00 PM
-
بواسطة ام هبه في المنتدى منتدى المرأة العربية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-22-2013, 11:01 AM
-
بواسطة وفاء في المنتدى منتدى المرأة العربية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 03-24-2013, 11:05 AM
الكلمات الدلالية لهذا الموضوع
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
جميع آلمشآركآت آلمكتوبه تعبّر عن وجهة نظر صآحبهآ ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدآرة آلمنتدى
المفضلات